Training

group-of-people-working-out-PS3Z5DK.jpg

Gruppentraining

Verschiedene Menschen treffen sich, um gemeinsam ein Ziel zu erreichen, motivieren sich gegenseitig zu Höchstleistungen und haben dabei auch noch Spass. Genau dies beschreibt mein Gruppentraining.

Egal welches Fitnesslevel, egal welches Alter oder welche Motivation - in meinem Gruppentraining findest du die richtige Dosis an Bewegung und kannst deine persönlichen Erfolge mit anderen teilen.

Ort: Outdoor
30 CHF / Training

meghan-holmes-buWcS7G1_28-unsplash.jpg

Teamtraining

Trainiere mit deinem Partner, deiner besten Freundin oder deinem Geschwister. In meinem Teamtraining geht es darum, sich gemeinsam über Fortschritte zu freuen, in einem Workout an die Grenzen zu stossen oder nach getaner Arbeit zusammen Stolz auf die Erfolge zu sein.

Ort: Outdoor
60 CHF / Training

 

Personaltraining

Jeder Mensch ist nicht nur in seiner Person, sondern auch im Körperbau und der Zielsetzung einzigartig

Um all diesen Punkten gerecht zu werden und dich effizient in deiner Leistung zu unterstützen, empfehle ich ein Personal Training. Deine Ziele werden in einem Gespräch definiert und wir machen uns gemeinsam auf den Weg zu einem gesünderen und bewussteren Umgang mit deinem Körper.

Ort: Outdoor
80 CHF / Training

Probetraining

Ein Grossteil meines Trainings basiert auf eigenem Körpergewicht und Bewegungen, die für unseren Körper natürlich sind (Functional Movement)

Was auch immer du erreichen möchtest und egal wie alt du bist, die Trainings sind so aufgebaut, dass man mit jedem Fitnesslevel auf seine Kosten kommt.

Ort: Outdoor
Das Probetraining ist kostenlos